久久久日韩乱码中文字幕电影,看久久,久久久久久999,国产一区播放,美丽姑娘免费观看在线观看中文版动漫,欧美a级片在线观看,国产在线|日韩

  • 廈門眼科在線咨詢
  • 廈門眼科自助預約
  • 廈門眼科掌上醫(yī)院
廈門眼科熱線電話
廈門眼科二維碼
掃描二維碼關注微信
掃碼入群立即咨詢
掃碼入群立即咨詢
廈門眼科公益活動
公益活動專欄

戶外活動對近視防控能起到什么作用？

時間：2020-08-27 15:04來源：廈門眼科中心編輯：huang瀏覽：

【文章導讀】孩子的視力問題一直是家長們的心頭病，如何預防和控制近視的發(fā)生、發(fā)展？ 答案就是充足的戶外活動，目浴陽光，預防近視。 目前，已經(jīng)有大量研究表明，陽光刺激對近視的控制有

　　孩子的視力問題一直是家長們的心頭病，如何預防和控制近視的發(fā)生、發(fā)展？
 
　　答案就是充足的戶外活動，目“浴”陽光，預防近視。
 
　　目前，已經(jīng)有大量研究表明，陽光刺激對近視的控制有一定的作用。一個主流的假說是，光照刺激了視網(wǎng)膜分泌多巴胺，而這種神經(jīng)遞質(zhì)進而阻止了眼球在發(fā)育中的伸長。
 
　　隨著兒童青少年近視防控上升到國家戰(zhàn)略高度，全國各地的眼科專家們也紛紛發(fā)聲，呼吁讓孩子有更多的戶外活動時間。我國《綜合防控兒童青少年近視實施方案》明確要求，要保證兒童每天2小時以上戶外活動。
 
戶外活動預防近視
圖片來源：攝圖網(wǎng)
 
　　關鍵在戶外，運動類型是其次
 
　　很多家長也表示，也想帶孩子去滑雪、皮劃艇，但家庭條件不允許呀。其實，做什么運動是其次，關鍵在陽光下以及時間充足。
 
　　戶外活動的根本目的，在于讓孩子的眼睛充分接受陽光刺激，即使是散步，只要在陽光下有充足的活動時間，就算達到目的。反之，如果在室內(nèi)，即使運動項目再豐富，自然光線不足，也無法達到刺激視力發(fā)育的目的。
 
　　對于課業(yè)負擔重、課程緊張的孩子，可以利用課間及上學、放學路上的時間，盡量選擇走路、騎自行車的方式往返學校，在露天環(huán)境下接觸陽光。
 
　　跟蹤視力發(fā)育情況，定期做眼部檢查
 
　　當然，防控近視并沒有什么絕對的“特效藥”，除了保障孩子充足的陽光下活動的時間，還應該配合醫(yī)生對孩子的視力發(fā)育情況進行跟蹤。做到有問題，早發(fā)現(xiàn)。
 
　　3歲以前，建議要到醫(yī)院進行一次眼部的系統(tǒng)檢查。3歲后，根據(jù)孩子的視力發(fā)育情況，每半年到一年到醫(yī)院進行一次醫(yī)學驗光。如果發(fā)現(xiàn)近視，根據(jù)醫(yī)生建議及時驗配眼鏡。

相關文章

  • 5句話教你學會如何預防孩子近視
  • 18歲之前要如何保護好孩子的視力？
  • 如何做好青少年的近視防控
  • 曬太陽促使大腦分泌多巴胺，降低近視的發(fā)生！
  • 近視如何防控呢？
  • 多帶孩子去戶外活動，真能預防近視嗎？
  • 暑假孩子度數(shù)漲漲漲！這份近視防控＂紅黑榜＂要記牢
  • 青少年近視能矯正嗎？
  • 疫情期間如何做好近視防控？
  • $(document).ready(function(){ var _href=window.location.href; $('.son_column ul li').each(function(){ var href=$(this).find("a").attr("href"); if(_href.indexOf(href)>0){ $(this).addClass("active"); } }); })

    掃描二維碼關注廈門大學附屬廈門眼科中心微信

    掃描二維碼入群獲取更多眼科資訊